? El exceso de ácido úrico en el cuerpo puede llevar a la gota, cálculos renales e insuficiencia renal. Cuando su cuerpo produce demasiado, los riñones no pueden excretar suficiente de él , causando una acumulación excesiva . Buena dieta

Su dieta es el principal contribuyente a la creación de ácido úrico en la sangre . Evitar o reducir el consumo de los siguientes alimentos ricos en purinas ( cristalino que contiene nitrógeno sólido que es un componente de ácido úrico ) para controlar el ácido úrico : carne roja, café y productos con cafeína , como las bebidas de cola , mollejas , anchoas , sardinas , hígado, los riñones, el cerebro , la caballa, el arenque , vieiras, carne de cerdo , aves de corral , mariscos, pescado , champiñones, espinacas , coliflor, espárragos, judías , guisantes , lentejas , avena, germen de trigo y salvado de trigo .
agua

Beba mucha agua para que sus riñones funcionen de forma eficiente y echar fuera el exceso de residuos. La deshidratación hace que el ácido úrico y otras toxinas que se acumulan en su cuerpo.
Dairy

Tome leche descremada y comer yogur . Estos ayudan a su cuerpo a deshacerse de ácido úrico.

Verduras y Frutas

Consuma alimentos ricos en bromelina ( una enzima vegetal extraída de la piña ) y vitamina C (naranjas y limones ) . Estos son buenos para limpiar el ácido úrico. Consumir frutas y verduras ricas en potasio como los plátanos y aguacates
Medicamentos

varios medicamentos y sustancias se recetan comúnmente para reducir el ácido úrico en plasma sanguíneo : . Alopurinol , azatioprina , clofibrato, corticosteroides , estrógenos , la glucosa , la guaifenesina , manitol, probenecid y warfarina . Consulte a su médico acerca de estos y sus recomendaciones dietéticas específicas.