Cómo corregir alto pH ácido con el alto alcalinos Los alimentos

El equilibrio del pH de la sangre es uno de los equilibrios bioquímicos más importantes del cuerpo humano. Con el fin de mantener un equilibrio apropiado del pH , el cuerpo va a depositar y retirar los minerales de los huesos , fluidos y tejidos blandos. Los alimentos afectan el equilibrio del pH en el cuerpo. Todos los alimentos se clasifican como alcalinos o ácidos , en función de cómo afectan los niveles de pH . Una dieta rica en alimentos alcalinos puede corregir pH ácido. Cosas que necesitará : Lista de alimentos alcalinos y ácidos, kit de prueba de equilibrio del pH de
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Cómo corregir alto pH ácido con el alto alcalinos Alimentos Matemáticas 1

Identificar la causa de sus niveles de pH ácido . Los alimentos ácidos como la carne y los productos lácteos , así como el estrés y algunos medicamentos hacen que los niveles de pH para ser ácida. Los niveles de pH ácidos ponen un individuo en situación de riesgo para el desarrollo de la acidosis , aumento de la acidez de la corriente sanguínea . Acidosis pone el cuerpo en riesgo de desarrollar la enfermedad mental y también tensiona los órganos.
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Reduzca el consumo de alimentos ácidos para ayudar a niveles más bajos de pH ácidos. Ejemplos de alimentos ácidos son las carnes, pescados, mariscos, huevos, productos lácteos , productos de trigo , arroz, semillas , papas, frijoles , nueces , anacardos, las bebidas alcohólicas, el café y los arándanos .
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Comer una dieta rica en alimentos alcalinos para ayudar a combatir el pH ácido. Los alimentos alcalinos incluyen frutas, verduras y algunos granos como el mijo , la cebada y la quinua. Trate de comer cualquiera de los siguientes alimentos: sandía , mangos, papayas, espárragos, cebollas, perejil , espinacas, brócoli, ajo , melón, uvas, manzanas , peras , kiwi, quimbombó , calabaza , judías verdes , remolacha, apio, lechuga, calabacín , camotes, lentejas , maíz , plátanos , cerezas, piña , duraznos, aguacates , zanahorias, tomates , champiñones , col, guisantes , coliflor, nabos , las aceitunas , el coco, castañas o avellanas.