¿Qué se puede hacer cuando hay demasiado hierro en la sangre?

Sobrecarga de hierro , también llamada hemocromatosis, es una afección que ocurre cuando el cuerpo absorbe y almacena demasiado hierro de los alimentos. Es una condición genética común que puede provocar daño hepático, enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud.

Hay varias cosas que se pueden hacer para reducir los niveles de hierro en la sangre:

* Donación de sangre :Una de las formas más efectivas de reducir los niveles de hierro es donar sangre. Cada donación elimina aproximadamente 1 litro (450 ml) de sangre, que puede contener hasta 250 mg de hierro.

* Flebotomía :La flebotomía es un procedimiento médico en el que se extrae sangre del cuerpo mediante una aguja que se inserta en una vena. Esto se puede hacer en un hospital o clínica.

* Medicamentos :Hay medicamentos disponibles que pueden ayudar a reducir la absorción de hierro y aumentar la excreción de hierro. Estos medicamentos incluyen deferoxamina, deferasirox y deferiprona.

* Cambios dietéticos :Llevar una dieta baja en hierro puede ayudar a reducir los niveles de hierro en la sangre. Esto incluye evitar alimentos con alto contenido de hierro, como carnes rojas, aves, mariscos, frijoles, lentejas, espinacas y frutas secas.

* Evitar los suplementos de vitamina C :La vitamina C puede ayudar a aumentar la absorción de hierro. Por tanto, las personas con hemocromatosis deben evitar tomar suplementos de vitamina C.

Es importante hablar con un médico sobre la mejor manera de reducir los niveles de hierro en sangre. Dependiendo de la gravedad de la afección, se pueden recomendar uno o más de estos métodos.