¿Cuánto tiempo tarda la sangre en regresar después de la donación?

Por lo general, la sangre tarda aproximadamente 8 semanas (56 días) en reponerse por completo después de la donación. Su cuerpo comienza a reemplazar los glóbulos rojos perdidos de inmediato, pero los niveles tardan algún tiempo en volver a la normalidad. Durante este tiempo, es importante mantenerse hidratado y llevar una dieta saludable para apoyar el proceso de recuperación natural de su cuerpo.