Cuando hace frío me salen venas de color violáceo por todo el cuerpo, a veces incluso pierdo la sensación en los dedos de manos y pies. ¿Qué pasa?

Cuando hace frío afuera, su cuerpo entra en "modo de supervivencia" y desvía el flujo sanguíneo a sus órganos vitales, como el corazón, los pulmones y el cerebro. Esto puede hacer que las extremidades, como los dedos de manos y pies, se sientan frías y entumecidas. En algunos casos, también es posible que veas venas de color violáceo en la piel. Esto se debe a que las bajas temperaturas pueden hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que puede hacerlos más visibles.

En la mayoría de los casos, estos síntomas no son motivo de preocupación y desaparecerán una vez que entre en calor. Sin embargo, si experimenta dolor intenso, entumecimiento u hormigueo en las extremidades, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.

A continuación se ofrecen algunos consejos para mantenerse abrigado en climas fríos:

- Vístete en capas para que puedas ajustar tu ropa según sea necesario.

- Use ropa holgada que permita que su cuerpo circule el calor.

- Cúbrase la cabeza, las manos y los pies para evitar la pérdida de calor.

- Beba muchos líquidos calientes para mantenerse hidratado.

- Haga ejercicio regularmente para mejorar su circulación.

- Si tiene alguna afección médica que lo haga más sensible al frío, hable con su médico sobre cómo mantenerse seguro en climas fríos.

Si experimenta dolor intenso, entumecimiento u hormigueo en las extremidades, es importante buscar atención médica de inmediato. Estos síntomas podrían ser un signo de una afección médica subyacente grave, como congelación o enfermedad de Raynaud.