Si se ha roto o esguince de cualquier parte de la pierna , probablemente tendrá que usar muletas en algún momento con el fin de llegar a sí mismo de un lugar a otro . Caminando con muletas es bastante difícil en un terreno llano , pero cuando llegue a las escaleras de la dificultad es mucho mayor. Con un poco de práctica , no hay una manera sencilla se puede subir cualquier tramo de escaleras. Instrucciones Matemáticas 1

estar delante de las escaleras. Sus piernas y las muletas deben estar lo más cerca del último escalón posible.
2

Levante su pierna lesionada detrás levemente y transferir todo el peso a sus muletas.
3

Levante su pie bueno y lo puso en el primer paso. Cambie todo su peso detrás sobre su buen pie una vez que esté firmemente sobre el suelo.
4

Mueva las muletas al resto en el siguiente paso . Relájese y estabilizarse una vez que haya subido un paso .
5

Caminar hasta el resto de la escalera de la misma manera tan lentamente como sea necesario hasta llegar a la cima .