Metas para la amplitud de movimiento

La amplitud de movimiento describe la cantidad de movimiento de la articulación que está disponible. El rango de movimiento se mide en grados , y el rango normal es diferente para cada articulación del cuerpo . Puede ser limitado después de una lesión o cirugía , en cuyo caso ejercicios específicos deben ser realizadas para volver a la función normal . Varios tipos diferentes de gama de actividades de movimiento se realizan comúnmente . Rango de Movimiento Activo

rango de movimiento activo , o amplitud del movimiento activo , describe la cantidad de movimiento a través del cual una persona puede moverse independientemente una articulación. Se lleva a cabo sin la ayuda de otra persona o de los equipos . Las pautas generales son publicadas por amplitud del movimiento activo normal en cada unión , sin embargo , cada persona es diferente , y estas cifras puede que no sea una meta apropiada . Metas AROM se pueden ajustar sobre la base de las mediciones realizadas sobre la articulación no lesionada en el lado opuesto del cuerpo de la persona . En algunos casos , completa amplitud del movimiento activo puede no ser posible lograr , en particular después de algunos tipos de cirugía . El objetivo de estas circunstancias es alcanzar rango funcional de movimiento, o lo suficiente para la capacidad de movimiento independiente para realizar las tareas diarias .
-Active asistida Range of Motion

Active- rango de movimiento asistido o Aarom , combina propios esfuerzos de una persona para mover una parte del cuerpo con una fuente externa de asistencia , como otra persona o equipo . Aarom ejercicios para los brazos se pueden realizar con un pasador o palo de escoba, over-the- puerta de poleas , un cinturón o una toalla de baño . Una hoja de toalla de baño, cinturón o la cama se puede utilizar para Aarom con las piernas. Ejercicios Aarom también pueden ser realizadas por un miembro de la familia o profesional de la salud que ha sido entrenado en la técnica apropiada. La meta para Aarom es mejorar la capacidad de una persona para moverse sin poner un montón de tensión en los tendones y los músculos.
Rango de movimiento pasivo

Pasiva rango de movimiento, o PROM, se lleva a cabo por otra persona o una pieza de equipo de ejercicio , tales como CPM (movimiento pasivo continuo) . El objetivo de la RPM es mantener la movilidad articular mientras descansa los tendones que cruzan la articulación. Si no se mantiene la movilidad de las articulaciones , la cápsula alrededor de ella puede llegar a ser apretado. Esto evitará que la persona de ser capaz de mover la parte del cuerpo de forma independiente cuando se permite amplitud del movimiento activo . PROM se debe realizar con una instrucción especial de un proveedor de atención de la salud para prevenir lesiones a las estructuras de la curación .
Resistivo Rango de Movimiento

gama resistiva de movimiento es la adición de exterior peso a la parte del cuerpo a medida que avanza a través de la gama disponible de movimiento . El objetivo de los ejercicios de resistencia es aumentar la fuerza de los músculos. Después de la lesión , de peso muy ligero de alrededor de 1 a 2 libras . se utiliza inicialmente para estos ejercicios. Cuando tres conjuntos de 10 repeticiones se pueden realizar , la resistencia se puede aumentar en 1 - libras . incrementos .