Cómo Pegue una torcedura del dedo

A " atascado " dedo es un término para una lesión en la interphalangel proximal , PIP , el hueso del dedo. Este tipo de lesión puede ser muy dolorosa y puede ocurrir como resultado de una caída o un repentino contacto con otra persona o equipo que se divierte durante un juego o partido . Según eMedicine , dedos atascados ocurren con mayor frecuencia a los jugadores que participan en deportes de manejo de pelota, como el baloncesto . Un proceso llamado taping amigo, que consiste en la inmovilización de la torcedura del dedo por lo fija en un dedo adyacente, puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Cosas que necesitará
cinta deportiva para no estirar
gasa
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Corte dos pedazos , de ocho pulgadas de cinta de los deportes que no se estira .
2

Mantenga el dedo lesionado al lado de un dedo adyacente. Deje que los dedos se doblen ligeramente para mayor comodidad.
3

Corte un pequeño trozo de gasa y colóquela suavemente entre los dos dedos .
4

Asegure los dos dedos juntos con la cinta de los deportes que no se estira la envoltura de la cinta alrededor de dos dedos , un trozo de cinta por encima de la otra.
5

Aplique una compresa fría en el dedo lesionado durante 20 minutos. Esto ayudará a reducir la hinchazón , lo que aliviará un poco el dolor asociado con la torcedura del dedo .