Terapia Ocupacional para la tendinitis del pulgar
terapeutas ocupacionales proporciona a los pacientes con las herramientas para volver a la normalidad después de una lesión que limita el uso normal de los músculos y las articulaciones. Los terapeutas ocupacionales hacen esto mediante la presentación de ejercicios , la enseñanza de formas más inteligentes de hacer las cosas que causan menos dolor y hacer férulas para su uso por un paciente.
Causas
La causa fundamental de la la tendinitis pulgar es la irritación de los tendones situados en la base del pulgar . Irritación causa que el revestimiento alrededor del tendón se inflame . Esto cambia la forma del revestimiento . Debido a la forma del revestimiento es irritada y ampliada , que causa dificultades en el movimiento del tendón . Diferentes actividades se pueden llevar esto a cabo . Si usted tiene algo con las manos en una posición incómoda , puede desarrollar tendinitis del pulgar. Recogiendo objetos ponderados con sólo unos pocos dedos puede provocar tendinitis del pulgar.
Síntomas
El principal síntoma de tendinitis del pulgar es el dolor que causa en la lado del pulgar de la muñeca. El dolor puede ser repentino , o puede desarrollarse gradualmente . Sus síntomas a veces pueden simular el síndrome del túnel carpiano. El dolor suele aumentar durante el uso de mano y el pulgar , sobre todo cuando se está torciendo o agarrar something.Because de este dolor y la inflamación, puede que le resulte difícil de mover el pulgar y la muñeca. Irritación de los nervios hace que otro síntoma de tendinitis del pulgar , que es el adormecimiento en la parte posterior de los dedos pulgar e índice.
Terapia
El objetivo del tratamiento de la tendinitis del pulgar es aliviar el dolor causado por la irritación y la inflamación . Terapia específica para la tendinitis del pulgar se centra en ejercicios que están diseñados para fortalecer y estirar la unidad músculo - tendón afectado , lo que reduce la irritación y el dolor. El terapeuta ocupacional observar sus actividades diarias y recomendar la suspensión de las actividades que ella ve que puede estar causando la hinchazón y el dolor. A veces los síntomas desaparecen después de dejar de una actividad específica .
También el terapeuta ocupacional puede diseñar una férula pulgar personalizado que contiene los huesos en su lugar , permitiendo que sus ligamentos se tensan. Algunas férulas también apoyan la muñeca, así como el pulgar.
Consejos
El terapeuta ocupacional le puede dar consejos sobre cómo proteger a los pulgares de dolor . Algunos son: No utilice el pulgar para martillar las cosas en su lugar. Utilice un soporte clave para hacer girar una llave fácil. Consigue un pincel grande manejado a lavar los platos en lugar del paño . Escribir con un lápiz grueso. Invierta en un montado , abrelatas debajo de venta libre , porque se necesita menos fuerza para abrir tarros de esta manera.