Tratamiento alternativo para la tendinitis en los pies

La tendinitis se caracteriza por la inflamación de los tendones , que conectan el músculo al hueso . La tendinitis puede ocurrir en los pies y cualquier otra parte del cuerpo . A menos que las rupturas del tendón , medidas de autocuidado conservadores suelen ser suficientes . Los tratamientos alternativos pueden complementar estas medidas mediante el fomento de la cicatrización del tejido y aliviar el dolor y la inflamación. Consulte con un proveedor de atención de la salud con experiencia antes de usar suplementos naturales , especialmente si usted está tomando algún medicamento de venta con receta o tiene otras condiciones de salud. La Universidad de Maryland Medical Center ofrece sugerencias para el tratamiento natural de la tendinitis. Aliviar el dolor y la inflamación

Ciertos suplementos y las modalidades de tratamiento alternativo puede aliviar el dolor de esta condición y reducir la inflamación. No es necesario utilizar todos los suplementos que figuran como muchos ofrecen beneficios similares. Trabajar con un profesional experimentado puede ayudarle a determinar un régimen de suplementos .

La universidad señaló dos estudios separados mostraron la acupuntura es eficaz para aliviar el dolor tendinitis en diversas partes del cuerpo en comparación con un placebo. Es muy probable que necesite varias sesiones para ver alivio.

Cuidado quiropráctico puede ser útil , pero faltan investigaciones y la evidencia de beneficio es principalmente anecdótica. Quiroprácticos tratar una tendinitis en los pies con ultrasonido, terapia de puntos gatillo manual, estimulación eléctrica , el masaje y la terapia conjunta . El quiropráctico puede determinar el tratamiento más adecuado para usted. Una vez más, hay varias sesiones más probable es necesario.

Corteza de sauce blanco es como la aspirina natural y no contiene los mismos químicos beneficiosos. Forma de té es mejor; tomar 2-3 cucharaditas . de polvo y mezclar con una taza de agua hirviendo. Beber tres tazas al día. Este suplemento no es apropiado si usted es alérgico a la aspirina o usa medicamentos anticoagulantes .

Los siguientes remedios homeopáticos se utilizan comúnmente para el dolor de la tendinitis. Son más eficaces si sus síntomas coinciden con las descripciones siguientes Tómelo como se indica en las etiquetas de los productos . Byronia trata la tendinitis que se siente mejor con calor que el frío. Phytolacca es mejor para el dolor de la tendinitis que empeora con aplicaciones de calor . Utilice Rhus si su tendinitis es peor en la mañana . Rhododendron es mejor si su dolor empeora con los cambios en el clima.

Aceite de onagra ( 400 a 800 mg al día ) , la bromelina ( 750 mg tres veces al día) y la cúrcuma ( 400 mg tres veces al día ) todo facilidad inflamación asociada con la tendinitis de los pies.
Healing Lesionado Tissue

vitamina C ( 500 mg tres veces al día ), calcio ( 1,500 mg diarios ), magnesio ( 750 mg al día) y vitamina a ( 15,000 UI al día ) todos alientan la cicatrización del tejido .

Ciertas medidas de cuidados personales son también necesarios para la cicatrización del tejido , e incluyen el descanso y evitar la actividad que va a agravar el pie. Siga todas las instrucciones de su médico con respecto a resto y qué actividades están permitidas y cuáles no lo son . Si lo hace demasiado, demasiado pronto retrasará la curación y posiblemente empeorar tendinitis.