a corto plazo o el dolor de espalda agudo como resultado de una lesión o espasmos musculares en general, se cura en un par de días o semanas. Pero cuando se trata de dolor de espalda crónico , malestar puede persistir durante varios meses o años. Incluso si usted sufre de una enfermedad como la artritis o la fibromialgia , en el que el dolor de espalda se convierte en la norma, hay muchas maneras de deshacerse del dolor de espalda crónico y disfrutar de una vida relativamente activa y sin dolor . Cosas que necesitará
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