Cómo cuidar de un tendón del tobillo

Una lesión en el tendón del tobillo es una ocurrencia común , especialmente para los atletas o los que son con frecuencia activa. El cuidado de una lesión en el tendón del tobillo es un proceso relativamente fácil, siempre y cuando tomen las medidas preventivas adecuadas, y permitir que su tiempo tendón tobillo sane. Cosas que necesitará
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