El tratamiento para el dolor en el talón posterior
Mientras que algunas lesiones del talón posterior son el resultado de eventos traumáticos individuales , el dolor es más comúnmente el resultado de acciones repetitivas como correr , saltar, cambiando rápidamente posiciones de los pies y haciendo lateral rápida movimientos ( " corte ") . Su lesión puede ser el resultado de estos mismos , o una combinación de movimientos repetitivos con calzado apropiado enfermo o impropio acciones. En algunos casos , el calzado inadecuado puede causar dolor en el talón en la actividad cotidiana no atletas . La obesidad también puede ser un factor.
El tratamiento de la tendinitis de Aquiles Tendinitis
Aquiles es una inflamación del tendón de Aquiles en el punto donde se une al calcáneo o hueso del talón . Su médico comenzará el tratamiento para esta lesión mediante la recomendación de reposo, compresas de hielo y la suspensión de todas las actividades que causen dolor. También puede sugerir el uso de un medicamento no esteroide anti-inflamatorio ( NSAID ) . Los niveles más altos de dolor pueden requerir el uso de un corticosteroide por vía oral con receta como la prednisona. Corticoesteroides inyectados pueden lesionar directamente el tendón de Aquiles , y nunca deben ser utilizados. El ajuste correcto de calzado es una parte esencial de la mayoría de los tratamientos para el dolor del talón, y su médico puede indicarle que use zapatos con una muesca del talón para disminuir la fricción en su tendón. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios para estirar y fortalecer el tendón después de que su dolor está controlado .
Tratamiento de la bursitis
Retroachilles bursitis es una inflamación de la bolsa protectora ( bolsa) que se encuentra en la parte posterior del tendón de Aquiles. Bursitis retrocalcánea es una inflamación de la bursa que se encuentra entre el calcáneo y el tendón de Aquiles. En sus formas menores , tanto de estas lesiones se tratan de la misma manera que la tendinitis de Aquiles. Si usted sufre de bursitis del talón persistente, el médico puede recomendar la extirpación quirúrgica de cualquier bolsa que está causando su dolor.
Tratar Contusiones Fracturas de huesos y contusiones
óseas son las lesiones por impacto de la superficie del hueso y las capas subyacentes . Si usted tiene una contusión en el talón , el médico le dará un tratamiento con un analgésico adecuado y que encaja con alguna forma de yeso para caminar para amortiguar el talón durante la actividad cotidiana. Puede tomar varias semanas para que este tipo de lesiones para sanar completamente .
Fracturas óseas de la parte posterior del talón son típicamente fracturas por estrés . Si se le diagnostica una fractura de estrés, su tratamiento será el mismo que el de una contusión ósea.
Opciones quirúrgicas
cirugía se reserva para el dolor del talón que no lo hace responder a otras formas de tratamiento . Además de la eliminación de la bursa , los procedimientos incluyen la eliminación de espolones de hueso calcáneo y la eliminación de los depósitos de calcio en el tendón de Aquiles. Con el fin de proporcionar más fácil de viajes del tendón de Aquiles , los médicos también pueden alargar la parte del tendón conectado al músculo de la pantorrilla gastrocnemio . Si usted tiene dolor en el talón sin resolver posterior persistente, consulte a su médico sobre las opciones quirúrgicas adecuadas.