¿Qué es la degeneración leve de la articulación uncovertebral?

La degeneración leve de la articulación uncovertebral es una afección que afecta las articulaciones entre las vértebras de la columna. Es una afección común que a menudo se asocia con el envejecimiento, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes.

Las articulaciones uncovertebrales son pequeñas articulaciones que se encuentran entre las vértebras. Ayudan a proporcionar estabilidad y movimiento a la columna. Cuando estas articulaciones se vuelven degenerativas, pueden causar dolor, rigidez y pérdida de movilidad.

La degeneración leve de la articulación uncovertebral no suele ser una afección grave y no requiere tratamiento. Sin embargo, si los síntomas son graves, puede ser necesario tratamiento. Las opciones de tratamiento pueden incluir analgésicos, fisioterapia y cirugía.

A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir la degeneración de la articulación uncovertebral:

* Mantener un peso saludable

* Haga ejercicio regularmente

*Evitar fumar

*Practicar una buena postura

* Dormir en un colchón firme

* Utilice una almohada que apoye su cabeza y cuello.

Si tiene dolor o rigidez en la columna, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.