¿Qué hacer si se para sobre las piernas?
* Caminar. Caminar es una excelente manera de moverse y hacer ejercicio. Puede ayudarte a mejorar tu salud cardiovascular, fortalecer tus músculos y quemar calorías.
* Ejecutar. Correr es una forma de ejercicio más intensa que caminar y puede ayudarte a quemar aún más calorías. También puede mejorar tu salud cardiovascular y fortalecer tus músculos.
* Saltar. Saltar es una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco y mejorar la coordinación. También puede ayudarte a fortalecer tus músculos.
* Baile. Bailar es una forma divertida de hacer ejercicio y expresarse. También puede ayudarte a mejorar tu coordinación y equilibrio.
* Practicar deportes. Practicar deportes es una excelente manera de hacer ejercicio y divertirse. También puede ayudarte a mejorar tus habilidades de trabajo en equipo y aprender a competir.
* Hacer yoga. El yoga es una excelente manera de mejorar su flexibilidad, fuerza y equilibrio. También puede ayudarle a reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo.
* Medita. La meditación puede ayudarte a relajarte y concentrarte. También puede ayudarle a reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo.