Técnicas para el Control CTS

El síndrome del túnel carpiano (STC ) es una condición que ocurre cuando el nervio mediano se comprime bajo el ligamento transverso del carpo de la muñeca. CTS se caracteriza por dolor en la palma de la mano que se extiende con frecuencia en el dedo pulgar , el dedo índice , el dedo medio y la mitad del dedo anular (en el lado del pulgar ) . El entumecimiento y hormigueo también pueden ocurrir en estas áreas. En casos graves se puede desarrollar debilidad . Hay varias maneras de tratar el CTS. Modificación de actividad

La mejor manera de disminuir los síntomas asociados con la CTS es identificar las actividades que están causando. CTS se desarrolla con agarre repetitivo , el uso de herramientas eléctricas y otros artículos que requieren agarre durante períodos prolongados de tiempo , el uso de herramientas que vibran y actividades de flexión del dedo repetitivas como escribir. Descansos frecuentes y actividades alternas a cada hora le ayudará a disminuir los síntomas . Guantes acolchados se pueden utilizar con herramientas eléctricas y herramientas que vibran para proporcionar amortiguación. Además , los relojes y otras joyas apretado que puede aumentar la presión en la muñeca debe ser evitado.
Ferulización

presión influencias posición de la muñeca en el nervio mediano . La tensión en la mediana de los aumentos de los nervios cuando la muñeca está inclinada hacia adelante , y en algunas personas aumenta cuando la muñeca se dobla hacia atrás así . Las férulas se pueden comprar sin receta para mantener la muñeca en una posición neutral. Estas férulas cruzar la mano y la muñeca , tiene un agujero de pulgar y velcro correas para mantenerlo en su lugar . Al obtener una férula , quitar la barra de metal, colocarlo en el suelo y caminar en él para eliminar la curva. Esto pondrá la férula en posición neutral. La férula debe usarse durante cualquier actividad que aumenta los síntomas y al dormir por la noche.

Drogas

Over-the- counter y la prescripción de medicamentos se usan para tratar CTS. Fármacos anti - inflamatorios no esteroideos ayudan a disminuir la presión en el túnel carpiano , que puede disminuir el dolor . Los médicos pueden prescribir un tratamiento de medicamentos con esteroides para disminuir la inflamación también. En casos más avanzados , la cortisona puede inyectarse directamente en el túnel carpiano.
Fisioterapia

fisioterapia a menudo se prescribe para tratar el CTS. Modalidades como el ultrasonido , láser frío de bajo nivel , masaje, estiramiento y fortalecimiento ayuda a disminuir el dolor y la inflamación, alargar los músculos tensos y mejorar las capacidades funcionales afectados por la debilidad . Además , un fisioterapeuta puede proporcionar información específica sobre la modificación de la actividad para prevenir la recurrencia de los síntomas .
Cirugía

En algunos casos CTS no resuelve con el tratamiento conservador . La cirugía se realiza para aliviar la presión en el túnel carpiano , cortando a través del ligamento transverso del carpo . Esto se realiza típicamente por vía endoscópica que requiere incisiones mínimas . Podría necesitar El tejido cicatricial que eliminar todo el nervio mediano que requiere de un procedimiento quirúrgico abierto a realizar.