Cómo prevenir la Ataxia
impiden tener un derrame cerebral y el cerebro hemorragia. Esto se hace por conseguir su presión arterial regularmente . Si usted tiene presión arterial alta, hacerse cargo del tratamiento para bajarlo. No fumar o dejar de fumar de ustedes ya lo hacen . Coma alimentos que sean bajos en grasa. Tiene el colesterol frecuentemente. Mantener el peso bajo control por la dieta y el ejercicio . Si usted tiene diabetes, mantenga bajo control mediante el control de su azúcar en la sangre.
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Más del suplemento de manganeso en su sistema. Hay muchos beneficios de salud para el manganeso. Pequeñas cantidades ya están presentes en los huesos. Tomando suplementos de manganeso no sólo ayuda a que la prevención de la ataxia , pero también ayuda a los huesos, la piel y cartiledge .
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Coma más alimentos ricos en cobre . El cobre se puede encontrar en verduras y carnes. Ayudas de cobre en el crecimiento óseo y ayuda al cuerpo a usar el hierro y azúcares.
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Limitar el acceso a los dispositivos de realidad virtual. El uso excesivo puede causar ataxia. Utilice dentro de lo razonable . Sólo recuerde el dicho " Demasiado de algo bueno es todavía demasiado".
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limitar la exposición al mercurio , solventes, gasolina, pegamento y otros venenos .