¿Cuáles son los tres niveles de conciencia en la conciencia?

Este es el estado de conciencia en el que nos encontramos la mayor parte del tiempo. Somos conscientes de nuestro entorno y podemos interactuar con él. Podemos pensar, sentir y recordar.

2. Conciencia de los sueños

Este es el estado de conciencia en el que entramos cuando dormimos. No somos conscientes de nuestro entorno y no podemos interactuar con él. Sin embargo, todavía podemos experimentar pensamientos, sentimientos y recuerdos. Los sueños pueden ser vívidos y realistas, o pueden ser extraños y surrealistas.

3. Conciencia del sueño profundo

Este es el estado de conciencia en el que entramos cuando estamos en un sueño profundo. No somos conscientes de nada y no podemos despertarnos con estímulos externos. El sueño profundo es esencial para nuestra salud física y mental. Permite que nuestros cuerpos descansen y se reparen.