¿Qué es el nerviosismo positivo?

Nerviosismo positivo Es un estado de mayor excitación y anticipación que puede mejorar el desempeño en situaciones desafiantes. A menudo se experimenta antes de acontecimientos importantes, como hablar en público, entrevistas de trabajo o competiciones deportivas.

Beneficios del nerviosismo positivo:

* Mejora la concentración: Los nervios pueden agudizar la conciencia y la atención a los detalles

* Aumenta el tiempo de reacción: Estar excitado permite respuestas más rápidas.

* Motiva a hacer un esfuerzo adicional: Los nervios dan un empujón extra para rendir aún mejor

Ejemplos de nerviosismo positivo

- Un cantante puede sentir mariposas en el estómago antes de actuar en el escenario, pero cuando sale actúa excepcionalmente bien porque sus nervios le dan energía y emoción.

- Un emprendedor, ansioso mientras presenta un plan de negocios a posibles inversores, hace un discurso excelente; Nervios dando ese golpe final.

Sin embargo, es importante gestionar el nerviosismo de forma adecuada, ya que un nerviosismo excesivo puede abrumar y perjudicar el rendimiento.