¿La pérdida ósea te hace más bajo?
La columna está formada por una pila de huesos llamados vértebras. A medida que envejecemos, podemos perder masa ósea, lo que puede hacer que las vértebras se vuelvan más delgadas y débiles. Esto puede provocar una afección llamada osteoporosis, que se caracteriza por huesos débiles y quebradizos. La osteoporosis puede provocar el colapso de las vértebras, lo que puede provocar una pérdida de altura.
Además, la pérdida ósea también puede hacer que los huesos de las piernas y los brazos se adelgacen y debiliten. Esto puede hacer que sea más difícil mantenerse erguido y también puede provocar una pérdida de altura.
La pérdida ósea es un problema grave que puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Es importante tomar medidas para prevenir la pérdida ósea, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y tomar suplementos de calcio y vitamina D.