Quemar grasa:¿adónde va?

Cuando quemas grasa, se convierte en energía y agua. La energía se utiliza para alimentar las células y el agua se excreta a través de la orina y el sudor.

La grasa se almacena en su cuerpo en células grasas. Cuando quemas grasa, las células grasas se descomponen y liberan la energía almacenada. Luego, las células utilizan esta energía para realizar diversas tareas, como mover los músculos y mantener la temperatura corporal.

El proceso de quemar grasa se llama lipólisis. La lipólisis ocurre cuando su cuerpo necesita usar energía y no hay suficiente glucosa disponible. La glucosa es la fuente de energía preferida del cuerpo, pero cuando no está disponible, el cuerpo recurre a la grasa como combustible.

La lipólisis es un proceso complejo que implica varios pasos. El primer paso es la liberación de ácidos grasos de las células grasas. Esto lo hace una enzima llamada lipasa sensible a hormonas. La lipasa sensible a hormonas es activada por las hormonas epinefrina y norepinefrina, que son liberadas por las glándulas suprarrenales cuando estás estresado o haces ejercicio.

Una vez que los ácidos grasos se liberan de las células grasas, se transportan al hígado. En el hígado, los ácidos grasos se oxidan o descomponen para producir energía. Las células utilizan la energía producida por la lipólisis para realizar diversas tareas.

La lipólisis es un proceso importante que ayuda al cuerpo a mantener sus niveles de energía. Sin lipólisis, el cuerpo no podría utilizar la grasa almacenada como combustible y, finalmente, se quedaría sin energía.