suplementos y medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos son llamados vasodilatadores. Los vasodilatadores relajan los músculos que presionan contra los vasos sanguíneos , permitiendo así que los vasos se expandan. Los médicos recetan vasodilatadores principalmente para combatir las enfermedades relacionadas con el corazón , como la presión arterial alta, pero las mejoras en la circulación también promueven la salud general. También puede obtener resultados similares usando suplementos dietéticos , y con menos efectos secundarios. El magnesio

magnesio es un mineral que funciona de la misma manera como bloqueadores de los canales de calcio recetadas por los médicos para la hipertensión y la angina de pecho ( dolor causado por un flujo sanguíneo insuficiente al músculo del corazón ) . El exceso de calcio en la sangre constriñe los vasos , haciendo que el corazón trabaje más duro para mantener un suministro constante de sangre a los tejidos corporales. Bloques de calcio y magnesio y niega su efecto restrictivo , sino que también aumenta la producción propia del cuerpo de óxido nítrico, que se ensancha de forma natural los vasos sanguíneos.
Hawthorne

Hawthorne es relativamente suplemento herbario de bajo costo que actúa como un vasodilatador que afecta , principalmente , los vasos coronarios . Además de aumentar el flujo sanguíneo mediante la dilatación de los grandes vasos , Hawthorne parece beneficiar directamente aquellos que sufren de daño del corazón . Sus beneficios no son inmediatos , sin embargo , sino que ocurren con el tiempo.
Vitamina C

vitamina C probablemente ha sido objeto de un escrutinio más científico que cualquier otro suplemento , en parte debido a su condición de larga data como un antioxidante, una sustancia que protege contra el daño celular perpetrado por los "radicales libres" asociados con el envejecimiento . Menos pública es la evidencia de que la vitamina C parece reducir la "disfunción endotelial ", una condición que impide la dilatación de los vasos sanguíneos y puede conducir al endurecimiento de las arterias (aterosclerosis ) .
Niacina

vitamina B- 3 , también conocida como niacina , crea el ejemplo más dramático de la dilatación de los vasos sanguíneos de todos los complementos indicados aquí . En dosis más altas , este suplemento hace que " niacina ", un enrojecimiento hormigueo de la piel como consecuencia de una explosión de histaminas después de la ingestión . El rubor dura de 10 a 20 minutos , y es inofensivo y probablemente útil , debido al aumento en el flujo de sangre que causa. Sin embargo, algunas personas les resulta incómodo. Además de la dilatación de los vasos y aumentar el flujo de sangre , esta vitamina parece reducir el colesterol LDL y aumentar el " bueno", el colesterol HDL.

Advertencias

Usted debe consultar siempre un profesional de la salud antes de tomar suplementos . El uso de suplementos a base de hierbas es especialmente riesgoso cuando se combinan con los medicamentos recetados, como las hierbas a veces duplican el efecto de una droga. También, a diferencia de los medicamentos con receta , los suplementos están menos regulados y pueden contener más o menos del ingrediente activo que los estados de botella.