¿Deberías hacer ejercicio si tienes angina?
Sí, pero con precauciones. La angina es un dolor o malestar en el pecho causado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón. El ejercicio puede ayudar a mejorar la circulación y reducir los síntomas de angina, pero es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Comience con actividades de baja intensidad, como caminar, y aumente gradualmente la intensidad y la duración según lo tolere. Evite movimientos bruscos y contundentes y siempre lleve consigo el medicamento de nitroglicerina recetado en caso de dolor en el pecho durante el ejercicio.