Cómo y cuándo lavarse las manos:vea el vídeo de WebMD
[Narrador]:Lavarse las manos es una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir la propagación de gérmenes. He aquí cómo hacerlo bien.
[Paso 1:Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y aplique jabón.]
[Narrador]:Mójate las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierra el grifo y aplícate jabón.
[Paso 2:Enjabona tus manos frotándolas con el jabón. Asegúrese de enjabonarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.]
[Narrador]:Enjabónate las manos frotándolas con el jabón. Asegúrese de enjabonarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
[Paso 3:Frótese las manos durante al menos 20 segundos. Tararea la canción "Feliz cumpleaños" dos veces de principio a fin para ayudarte a cronometrar.]
[Narrador]:Frótate las manos durante al menos 20 segundos. Tararea la canción "Feliz cumpleaños" dos veces de principio a fin para ayudarte a cronometrar.
[Paso 4:enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.]
[Narrador]:Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
[Paso 5:séquese las manos con una toalla limpia o séquelas al aire libre.]]
[Narrador]:Sécate las manos con una toalla limpia o sécalas al aire.
[Narrador]:Recuerde lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de toser o estornudar. Lavarse las manos puede ayudar a prevenir la propagación de gérmenes y mantenerse saludable.