¿Cómo se detienen las hemorragias nasales?

Aquí hay algunos pasos que puede seguir para detener una hemorragia nasal:

1. Siéntate derecho e inclínate ligeramente hacia adelante. Esto ayudará a reducir el flujo de sangre a la nariz.

2. Apriete las fosas nasales usando el pulgar y el índice. Mantenga las fosas nasales tapadas durante al menos 10 minutos.

3. Aplique una compresa fría en la nariz y la cara. Las compresas frías pueden ayudar a contraer los vasos sanguíneos y reducir el sangrado.

4. Pruebe con un aerosol nasal salino. Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a hidratar y humedecer la nariz, lo que puede ayudar a detener las hemorragias nasales.

5. Utilice un humidificador. Los humidificadores pueden ayudar a agregar humedad al aire, lo que puede ayudar a prevenir hemorragias nasales.

6. Evita hurgarte la nariz o sonarte la nariz. Hurgarse la nariz o sonarse la nariz puede irritar los delicados vasos sanguíneos de la nariz y provocar más sangrado.

7. Toma un descongestionante de venta libre. Los descongestionantes pueden ayudar a encoger los vasos sanguíneos de la nariz y reducir el sangrado.

8. Si el sangrado no se detiene después de 20 minutos, debe consultar a su médico inmediatamente.

Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ayudar a prevenir hemorragias nasales:

- Mantenga la nariz húmeda usando un aerosol nasal salino o un humidificador.

- Evite hurgarse la nariz o sonarse la nariz con demasiada fuerza.

- Evitar lesiones en la nariz.

- Tratar rápidamente las alergias e infecciones nasales.

- Utilice vaselina para mantener húmedas las fosas nasales.

- No fumes.

- No utilice medicamentos fuertes para el resfriado ni descongestionantes durante más de tres días seguidos.