¿Cuáles son algunos consejos para hablar y tragar con bandas molares (un aparato de metal en el paladar)?

Hablar y tragar con bandas molares puede resultar difícil al principio, pero aquí hay algunos consejos para hacerlo más fácil:

Hablando

* Habla despacio y con claridad. Esto le ayudará a evitar cecear o arrastrar las palabras.

* Practique hablar con un amigo o familiar. Esto le dará la oportunidad de recibir comentarios y asegurarse de hablar con claridad.

* Utiliza un espejo para observar tu boca mientras hablas. Esto puede ayudarle a ver cómo se mueve su boca y a hacer los ajustes necesarios.

Tragar

* Trague pequeños sorbos de agua con frecuencia. Esto ayudará a mantener la boca húmeda y evitará que las bandas se peguen a los dientes.

* Evita comer alimentos pegajosos. Los alimentos pegajosos pueden quedar atrapados en las bandas y dificultar la deglución.

* Mastique bien la comida. Esto ayudará a evitar que los alimentos queden atrapados en las bandas.

* Practica tragar con una pajita. Esto puede ayudarle a acostumbrarse a la sensación de tragar con las bandas colocadas.

Consejos adicionales

* Mantén tus bandas limpias. Cepíllese los dientes y use hilo dental con regularidad para eliminar cualquier alimento o residuo que pueda quedar atrapado en las bandas.

* Evita tocar con tus bandas. Esto puede dañar las bandas y dificultar el habla y la deglución.

* Consulte a su dentista con regularidad. Su dentista revisará sus bandas para asegurarse de que se ajusten correctamente y realizar los ajustes necesarios.

Puede tomar algún tiempo acostumbrarse a las bandas molares, pero si sigue estos consejos, puede facilitar la transición.