HDL , siglas de " lipoproteína de alta densidad", es considerado el colesterol "bueno" . HDL se cree que ayuda en la transferencia de colesterol desde las arterias al hígado para su excreción , ayudando a proteger contra ataques al corazón . No hay síntomas externos de los niveles bajos de HDL. Definición

niveles de HDL deseables están por encima de 60 mg /dl. Para los hombres, un nivel por debajo de 40 mg /dl se considera bajo. Para las mujeres, un nivel por debajo de 50 mg /dl se considera bajo.

Identificación

niveles de HDL se determinan mediante un análisis de sangre que mide los niveles de colesterol , conocido como un lípido panel. Este es el método definitivo para determinar los niveles de HDL .
Efectos

Los niveles bajos de HDL también por lo general indican niveles altos de LDL , o colesterol "malo" . Los niveles de colesterol anormales pueden indicar la presión arterial alta subyacente , los niveles altos de azúcar en sangre , el síndrome metabólico , y pueden conducir a problemas cardiovasculares, como la angina de pecho , infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular .
Expert Insight

Un estudio publicado en julio de 1,2008 , de la revista Arteriosclerosis, Trombosis y Biología Vascular , sugiere que los niveles bajos de HDL también pueden contribuir a la pérdida de memoria . Se midieron los niveles de colesterol HDL de los participantes del estudio y se les dio pruebas de memoria verbal a corto plazo entre los años 1995 y 1997 y de nuevo entre 2002 y 2004. El estudio encontró que los participantes cuyos niveles de HDL disminuyó entre los ensayos tenían un riesgo 61 por ciento de la disminución de la capacidad para recordar palabras.

Factores de Riesgo

las personas que fuman , tienen sobrepeso o llevar una vida sedentaria son más propensos a tener niveles bajos de HDL. Se recomienda dejar de fumar, mantener un peso saludable y hacer al menos 30 minutos de actividad física cada día .