Fibromialgia causa dolor crónico y la fatiga que puede limitar su trabajo y la vida familiar . Actividades diarias simples pueden ser una lucha en que los síntomas de la fibromialgia son peores . Si la fibromialgia es hacer que sea difícil para usted para llevar a cabo tareas y actividades diarias , hable con su médico acerca de ir a un terapeuta ocupacional para ayudarle con los cambios de estilo de vida que harán que viven con la enfermedad más fácil. ¿Qué es un terapeuta ocupacional ?

Un terapeuta ocupacional es un terapeuta entrenado en la combinación de los aspectos físicos y mentales en un programa de rehabilitación. Ellos ayudan a las personas con diversas discapacidades y enfermedades aprenden a funcionar mejor en el desempeño de las actividades diarias en el hogar y en el trabajo . Las personas con dolor crónico, como los pacientes con fibromialgia , el beneficio de ver a un terapeuta ocupacional para aprender a manejar su dolor por lo que interfiere menos con el trabajo y las responsabilidades y actividades del hogar .
¿Qué hace un Terapeuta Ocupacional do?

Cuando visite a su terapeuta ocupacional , por primera vez , se le pedirá varias preguntas sobre su salud y estilo de vida . Esté preparado para hablar sobre sus niveles de dolor, otros problemas de salud que tenga, los medicamentos que está tomando, cómo está diseñado su casa , qué haces para el trabajo y lo bien que puede realizar las tareas diarias , como cocinar y limpiar.

Algunos terapeutas ocupacionales le permite acompañar a su casa o lugar de trabajo para observar a su rutina diaria. No tenga miedo de hacer preguntas o plantear temas de preocupación de que su terapeuta no plantea . Su terapeuta también completar un examen físico para determinar sus niveles de dolor con ciertos movimientos y su rango de movimiento .

Después de su evaluación inicial , usted y su terapeuta comenzará a trabajar en un plan para controlar el dolor de la fibromialgia y modificar sus actividades diarias para que pueda funcionar mejor. Discuta las áreas particulares de preocupación con su terapeuta , como subir escaleras , ir de compras o cualquier otra actividad que usted encuentra difícil de manejar. Su terapeuta ocupacional, colaborará con usted para diseñar un plan de acción para disminuir el dolor y promover la relajación.

Su terapeuta puede mostrarle ejercicios de estiramiento suaves que usted puede hacer en casa para reducir sus niveles de dolor y crear un plan de ejercicios para mantenerlo sano y móvil. Si usted trabaja en una oficina , hable con su terapeuta acerca de la ergonomía adecuada para reducir la tensión muscular y la fatiga . Colabore con su terapeuta en técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda o la meditación , para ayudar a reducir el estrés y disminuir el dolor de la fibromialgia .

Si tiene problemas para moverse , hablar sobre las opciones de movilidad , como un scooter o andador , con su terapeuta ocupacional para que pueda ayudarle a decidir qué opción sería mejor para su situación individual.

tratamiento de terapia ocupacional para los pacientes con fibromialgia a menudo se prolonga durante varias semanas o meses . Mantenga a su terapeuta acerca de cualquier cambio a través de su curso de tratamiento para que pueda hacer los ajustes necesarios .