Ya estás retrasada con tu periodo debido al ejercicio excesivo... ¿volverá el periodo en un par de días en los que de repente dejes de hacer ejercicio?

Dejar de hacer ejercicio no hará que tu período vuelva instantáneamente. Los cambios hormonales que provocan períodos irregulares o retrasados ​​debido al ejercicio excesivo pueden tardar en volver a la normalidad. Es posible que pasen algunas semanas o incluso algunos meses hasta que su período reanude su patrón regular después de dejar de hacer ejercicio en exceso.

Si te preocupa la ausencia de tu periodo, siempre es buena idea consultar con un profesional sanitario. Pueden evaluar su situación individual y descartar cualquier otra causa potencial de la falta de su período.