Cómo conseguir que su voz Volver

Cuando se pierde su voz , usted puede tener lo que se denomina médicamente laringitis. Si usted no puede hablar o si usted siente que está forzando su voz cuando habla , se le puede venir abajo con un resfriado. Sin embargo, hay otras enfermedades y condiciones que pueden ser la causa. Demasiado hablar o elevación de la voz, consumo excesivo de tabaco o toser todas las causas que las cuerdas vocales se inflaman . A veces, la laringitis puede ser un signo de una afección más grave que requiere ayuda profesional. Si usted pierde su voz o tienen dificultad para hablar, consulte con su médico para descartar cualquier enfermedad grave como el cáncer . Al consultar con su profesional de la salud, usted puede preguntar si usted puede tratar su condición mediante el uso de los métodos siguientes. Instrucciones Matemáticas 1

Dar tus cuerdas vocales de un descanso . El exceso de trabajo de sus cuerdas vocales sólo empeorará las cosas . El abuso de este tipo puede ser muy bien la razón por la que perdió su voz. Trate de no comunicarse verbalmente con nadie a menos que sea absolutamente necesario hasta que pueda volver a hablar sin sentir que se está forzando su voz.
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Mantener la laringe y los alrededores bien hidratado. Beba abundante té con miel y otros fluidos . Tomillo o té de manzanilla deberían traer un poco de alivio. No tome en cafeína o cualquier cosa que pueda causar deshidratación.
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Ponga un humidificador. La humedad en el aire ayudará a mantener sus cuerdas vocales hidratadas.
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Evite fumar cigarrillos , y evite estar cerca del humo y otros irritantes que usted no debe inhalar .
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Tome duchas y respirar un poco más profundo . El vapor ayudará a mantener sus cuerdas vocales húmedo.