Prevención de la gripe para Profesores

Como los maestros entran en contacto con tantos niños a diario , que se encuentran en un alto riesgo de contraer un resfriado o la gripe. La gripe puede ser una enfermedad debilitante en especial que puede mantener a un maestro del salón de clases por día . Y cuando el profesor está enfermo, a menudo los niños no aprenden . Así que es importante que los maestros tratan de mantenerse sano y prevenir un resfriado o la gripe de establecer pulg medios preventivos

gripe prevención comienza antes de que aparezcan signos o síntomas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan tres acciones para prevenir la gripe. En primer lugar, estar al día en sus vacunas contra la gripe . La vacuna contra la gripe estacional protege contra las tres formas más comunes de la gripe un profesor pueda quedar expuesto. En segundo lugar, el CDC recomienda seguir las buenas prácticas de higiene básicas diarias, como cubrirse la boca con un pañuelo desechable al estornudar o toser , y luego tirar el pañuelo a la basura . Recomiendan lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la boca o los ojos, ya que es una forma común de propagar los gérmenes . Y por cierto, si un niño en el aula está enfermo , el niño debe ser enviada a la oficina de la enfermera y enviado a casa. La tercera medida preventiva incluye el uso de medicamentos antivirales contra la gripe si su médico se los recomienda para su situación particular. Estos medicamentos no se venden sin receta y requieren una receta médica . Además , son más eficaces si se inician dentro de los dos primeros días de síntomas.

Los CDC recomiendan la vacuna contra el H1N1 , especialmente para las mujeres embarazadas, las personas que trabajan con niños o que están en cuidado de la salud o las industrias de emergencia, las personas entre las edades de 6 meses y 24 años , y cualquier persona entre 25 y 64 años , si tienen problemas de salud crónicas o sistemas inmunológicos comprometidos , haciéndolos más susceptibles a la gripe. Aunque la vacuna está disponible, los suministros son limitados.
Adicional preventiva del SIDA

Usted puede mejorar sus posibilidades de evitar la enfermedad por mantenerse saludable en general . Eso significa comer saludable, hacer una cantidad moderada de ejercicio, y darle a su cuerpo el soporte básico de vitaminas y minerales que necesita. Cuerpos cansados ​​y estresados ​​son más susceptibles a enfermedades como la gripe y el resfriado . Manténgase al día con sus horarios y hábitos de práctica de descanso que reducen el estrés .

Aparte de eso , puedes probar más de-the - counter productos como Airborne . Para utilizar como preventivo , tomar antes de exponerse a un área que pueda tener la gente enferma , como antes de ir en un vuelo . La fórmula incluye ingredientes de vitaminas, minerales y hierbas que pueden estimular el sistema inmunológico.