Remedios para un virus estomacal o gripe
Los mejores planes primera nacen de una gran estrategia . Cuando se trata de un virus estomacal o gripe , lo mejor es hacer un balance de los síntomas y determinar cómo su cuerpo responde al virus. Para comenzar el proceso , primero entender los síntomas comunes asociados con un virus estomacal o gripe. Estos virus suelen incluir una combinación de diarrea, vómitos y deshidratación , así como los síntomas asociados a la deshidratación, incluyendo sed excesiva , boca seca, poca o nada de orina u orina de color amarillo oscuro y la debilidad o letargo severo. Las víctimas deben observar cómo el virus estomacal o gripe está afectando su cuerpo, así como determinar el nivel de gravedad de cada uno de esos síntomas. Dado que los antibióticos no son eficaces en las infecciones virales , sufre siempre debe concentrarse en aliviar los síntomas en lugar de matar el virus; el cuerpo va a combatir el virus por sí solo. Siempre se debe considerar remedios naturales que se dirigen a las náuseas y deshidratación. Muchos enfermos juran por los plátanos , arroz , manzana y pan tostado para aliviar el virus de estómago y síntomas de gripe.
Build Up Your Body
Oriente sus síntomas y aliviar su gripe estomacal más rápido que nunca antes. Con esta parte de la estrategia, que quiere pensar de maneras que usted puede apoyar a su cuerpo, ya que se defiende contra el virus. Idealmente, usted quiere que su aparato digestivo se asiente. La mejor manera de hacer esto es apegarse a los alimentos del estómago mascotas ( por ejemplo, suaves y fáciles de digerir los alimentos que aliviar las náuseas ); o , alternativamente , puede que tenga que limitar el comer durante algunas horas hasta que su estómago puede resolver por sí solo. Hay que prestar atención a cómo responde el estómago a ciertos alimentos y luego determinar la mejor estrategia con respecto a la ingesta de alimentos para usted y su cuerpo. Para limitar el hambre y reducir la deshidratación durante este tiempo, pensar en maneras que usted puede llenar su estómago mientras que todavía hidratar el cuerpo. Usted quiere meter a opciones como comer cubitos de hielo o bebiendo pequeñas cantidades de líquidos claros para aliviar la deshidratación; esto es especialmente cierto si su náusea no se desplomará . Sea creativo y asegurarse de que su cuerpo está apoyada , alimentada e hidratada durante todo el día . Esto también ayudará a poner remedio a su cuerpo del virus estomacal o gripe más rápidamente de lo que simplemente yendo fuera todos los alimentos y bebidas.
Ayudar Bebés y Niños
ayudar a los bebés y niños que luchan contra un virus estomacal o volar a través de soluciones de rehidratación oral que reemplazan los fluidos y reponer los electrolitos perdidos . Hable con su pediatra acerca de las mejores soluciones de rehidratación para su hijo y trabajar lentamente para introducir estos y otros alimentos de vuelta en el horario de la dieta del niño. Al igual que con los enfermos adultos , desea comenzar con insulsa , fácil de digerir , como tostadas, caldo y las manzanas , y evitar difíciles de digerir los alimentos que pueden afectar al estómago , tales como los productos lácteos y los productos azucarados. Determinar el mejor horario para el cuerpo de su hijo y recordar a ir fácil . Uno nunca quiere exagerar. Deje que su hijo descanse lo suficiente e introducir estos alimentos en función de lo que funciona mejor para él.