Cómo drenaje de los pulmones de un resfriado

Los resfriados a menudo producen exceso de flema y mucosidad , que puede instalarse en los pulmones. Esto puede dificultar la respiración y forzada , y crear malestar general. Varios métodos se pueden utilizar en el hogar para ayudar a drenar los pulmones de un resfriado . Cosas que necesitará agua
Mucinex
Pequeña olla
El aceite de eucalipto
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Cómo drenaje de los pulmones de un resfriado Matemáticas 1

Beba al menos 64 onzas de agua cada día . Estar bien hidratado ayudará a diluir el moco en el tracto respiratorio. Cuando la mucosa es delgada en lugar de espeso y pegajoso , usted será capaz de expulsar el exceso de líquido en los pulmones con mayor eficacia.
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Según la FDA , se puede tomar una o dos 600 mg comprimidos de Mucinex vez cada 12 horas , sin exceder de 1.200 mg en un periodo de 24 horas . Mucinex es una pastilla azul y blanco a la venta sin receta médica en las farmacias . Contiene un ingrediente llamado guaifenesina , que es un expectorante . Este tipo de medicamento ayuda a su cuerpo para expulsar el fluido o moco en los pulmones a través de la tos.
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Llene una olla pequeña con 4 tazas de agua. Coloque la olla sobre una estufa , y gire la temperatura en lo alto. Una vez que el agua empiece a hervir , retirar la olla del fuego y deje que se enfríe durante unos minutos . A continuación, poner tu cara en el vapor e inhalar profundamente. El calor y la humedad del vapor ayudarán a aflojar la flema de los pulmones para que pueda toser con más eficacia . No queme a ti mismo en el vapor .
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Tome duchas calientes según la tolerancia. El vapor de la ducha también ayudará a aflojar el líquido en los pulmones para que pueda toser con más eficacia .
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Aplicar de 3 a 4 gotas de aceite de eucalipto por vía tópica en el pecho por la noche. El eucalipto es un descongestionante natural y tiene un olor fuerte. Usted inhalará este olor mientras duermes , y va a ayudar a romper el moco en los pulmones.