Cómo tratar los síntomas del resfriado

Un virus del resfriado puede durar varios días o varias semanas. Pero, afortunadamente , hay maneras de aliviar rápidamente los síntomas y la recuperación más rápida. Instrucciones Matemáticas 1

Rest. Dormir ocho horas por la noche y el límite de actividad para fortalecer su sistema inmunológico y superar la infección.
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Comprar medicamentos para el resfriado . Tome un descongestionante , calmante para el dolor o supresor de la tos para aliviar los síntomas .
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Obtenga suficiente vitamina C. Una probada refuerzo del sistema inmunológico , tome mucho jugo de naranja y tomar las cápsulas de vitamina C para luchar la curación en frío y la velocidad común.
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Experimente con otros suplementos. Además de la vitamina C , zinc y equinácea mejora el sistema inmunológico de forma rápida y alivia los síntomas del resfriado . Tome las pastillas de zinc , cápsulas de equinácea o beber té de equinácea para tratar una
fría Página 5

Obtenga un humidificador . Use un humidificador para romper el moco y congestión clara . Comer sopa de pollo también se adelgaza la mucosidad en el pecho y ayuda a detener la tos crónica.
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Consumir líquidos calientes. Si luchando contra el dolor de garganta , beber té caliente para calmar la irritación.