Cuando las personas se enferman , tienden a dirigirse primero a una farmacia y abastecerse de medicamentos para el resfriado y la gripe , agarrando cualquier cosa para librarse de una nariz que moquea, una tos irritante, dolor de garganta y otras enfermedades asociadas con el frío y gripe. Sin embargo , hay otros remedios que pueden esclarecer un resfriado y disminuir los síntomas de una gripe que se puede hacer en casa. Beba té de equinácea o Jugo

Echinacea es una hierba conocida por sus propiedades curativas , especialmente cuando se trata de los resfriados. De acuerdo con Health.com , la combinación de 15 a 20 gotas de tintura de equinácea con agua tibia y beber cuatro o cinco veces al día puede noquear a un resfriado. Té de equinácea también puede aliviar los síntomas del resfriado y aliviar el dolor de garganta y la irritación .

Beneficios Ginseng

Tomando ginseng o beber té de ginseng pueden combatir los resfriados , de acuerdo con WebMD. Se utiliza generalmente para aumentar la energía y la salud , pero en 2005 , los investigadores canadienses descubrió que cuando las personas toman ginseng todos los días , disminuyen la severidad y la duración de los resfriados ya menudo impiden.
Saúco Tea

Saúco jugo , té o jarabe son potentes y pueden ayudar a noquear a síntomas de gripe. Según Stason.org , jugo de la baya del saúco se puede mezclar con el jugo de limón y miel, elaborada como un té o se consume en forma de inyección de jarabe. Es conocido para purificar los pulmones y la piel y generar la transpiración para reducir la fiebre . Se ha propiedades calmantes así . Saúco también actúa como un desintoxicante para la congestión del tracto respiratorio superior y puede destapar los oídos.
Hacer gárgaras

Hacer gárgaras con agua salada caliente ayuda a aliviar una garganta elevarse , de acuerdo con WebMD. Mezclar unas cuantas cucharaditas de sal en agua tibia y haga gárgaras con él unas cuatro veces al día hasta que el dolor desaparezca. Té que contiene tanino se puede utilizar para apretar las membranas en la garganta , así reducir la picazón cuando se consume también.

Duchas y Salves

duchas Steamy son beneficiosos cuando un persona tiene gripe o un resfriado . Relaja el cuerpo y humecta las fosas nasales , por lo que es más fácil respirar por la nariz tapada . Otra forma de abrir las vías nasales es para dar unos toques ungüento mentolado debajo de la nariz , de acuerdo con WebMD. Para la piel debajo y alrededor de la nariz que se irritan por el exceso de soplado , mentol y eucalipto pueden aliviar el dolor .
Otros remedios naturales

Según WebMD, sonarse la nariz con frecuencia y soplando una fosa nasal a la vez puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado , junto con dormir lo suficiente y beber líquidos calientes , que ayudan a aliviar la congestión nasal y prevenir la deshidratación.