Cómo hacer tu propio Irrigación de los senos Enjuague

Las alergias , las condiciones de las vías respiratorias superiores resfriado común y otras pueden contribuir a la presencia de sinusitis crónica o aguda. Cuando usted tiene senos irritados , puede dar lugar a dolor y el malestar. Bañar la cavidad nasal con un enjuague adecuado puede aliviar la irritación y ayudarle a sentirse mejor. Aunque enjuagues riego nasales se pueden comprar en la tienda, también puede hacer su propio en casa. Cosas que necesitará Matemáticas 1 taza de agua destilada embotellada
recipiente apto para microondas
1/2 cucharadita de sal no yodada página 1 /8 de cucharadita de bicarbonato de soda Página 2 gotas de extracto de semilla de pomelo
Cuchara
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vierta 1 taza de agua embotellada destilada en un recipiente apto para microondas limpia. Calentar el agua en el microondas en " medio" calentar durante cinco a 15 segundos hasta que esté tibia. También se puede utilizar a temperatura ambiente , si se prefiere.
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Agregue 1/2 cucharadita de sal no yodada y 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio al agua. Revuelva ambos ingredientes en el agua destilada hasta que se disuelva .
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Coloque dos gotas de extracto de semilla de pomelo en la mezcla para agregar un elemento de lucha contra la infección. Agitar la solución para que se mezcle bien .
4

Riegue la cavidad nasal con la solución salina nasal casera y una jeringa nasal con una bombilla en el extremo de la misma o una olla Neti .