Cómo evitar que se enfermen durante la temporada de vacaciones

Para muchas personas la temporada navideña está llena de un montón de comida de especialidad , las compras , el estrés y largas noches de envolver regalos , la firma de tarjetas de Navidad y las fiestas navideñas . Toda esta actividad adicional tiende a dejar a las personas sintiéndose destartalado , exhausto y enfermo. Tomar algunas precauciones durante esta temporada de vacaciones para evitar que la enfermedad que va a plagar los que le rodean . Cosas que necesitará
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