¿Cuáles son sus probabilidades de contraer gripe?
La gripe se transmite por contacto con las gotitas respiratorias de una persona infectada, que se producen al toser, estornudar o hablar. También puede contraer la gripe al tocar algo que tenga el virus de la gripe, como el pomo de una puerta o un mueble, y luego tocarse la cara.
La temporada de gripe en los Estados Unidos normalmente va de octubre a mayo. Sin embargo, la gripe puede aparecer en cualquier época del año. Algunas personas tienen más probabilidades de contraer gripe que otras, entre ellas:
* Niños menores de 5 años
* Adultos mayores de 65 años
* Personas con sistemas inmunológicos debilitados, como aquellas con enfermedades crónicas como asma, diabetes o enfermedades cardíacas
* Mujeres embarazadas
* Personas que viven en espacios reducidos, como dormitorios universitarios o residencias de ancianos
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse contra la gripe todos los años. La vacuna contra la gripe es segura y eficaz y puede ayudarle a protegerse de contraer gripe o de enfermarse gravemente si contrae gripe.
Otras formas de prevenir la gripe incluyen:
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
* Evitar tocarse la cara
* Quedarse en casa cuando estás enfermo
* Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar
Si contrae gripe, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar sus síntomas:
* Descanso
* Bebe muchos líquidos
* Tomar medicamentos de venta libre para aliviar la fiebre, los dolores y molestias
Si sus síntomas de gripe son graves, consulte a su médico de inmediato.
La gripe es una enfermedad grave, pero se puede prevenir y tratar. Si sigue estos consejos, podrá ayudar a protegerse y proteger a sus seres queridos de la gripe.