¿Qué necesitas para prevenir el herpes labial?

- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.

- Evite tocarse la cara, especialmente alrededor de la boca y la nariz.

- Evite el contacto con personas que tengan herpes labial.

- Utilice protector solar con al menos SPF 30 cuando esté al aire libre.

- Tome medicamentos antivirales de venta libre, como aciclovir o valaciclovir, tan pronto como sienta que le va a aparecer un herpes labial.

- Intente usar un bálsamo o ungüento para los labios de venta libre que contenga óxido de zinc para ayudar a proteger sus labios del sol.

- Mantén tus niveles de estrés bajo control.

- Duerme lo suficiente.

- Llevar una dieta saludable.

- Beba muchos líquidos.

- Evite los alimentos que desencadenan el herpes labial, como ciertos tipos de chocolate, café, nueces y semillas.