Llevas cuatro semanas resfriado ¿qué puedes hacer?

- Consulta a un médico. Un resfriado que dura cuatro semanas podría ser señal de una afección más grave. Consulte a un médico para obtener un diagnóstico.

- Descansar . Descanse lo suficiente para que su cuerpo tenga tiempo de sanar.

- Beber líquidos. Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos, especialmente líquidos tibios como té y miel.

- Utilice un humidificador. Agregar humedad al aire puede ayudar a aflojar la mucosidad y aliviar la congestión.

- Usar spray nasal salino. El aerosol nasal salino puede ayudar a eliminar la mucosidad y aliviar la congestión.

- Utilizar medicamentos sin receta. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, como congestión, tos y dolor de garganta.

- Evitar fumar y el humo de segunda mano. Fumar puede empeorar los síntomas del resfriado.

- Evitar el contacto con personas enfermas. Esto ayudará a reducir las posibilidades de contraer un nuevo resfriado.

- Lávate las manos con frecuencia. Esto ayudará a eliminar los gérmenes y reducirá el riesgo de propagar infecciones.

Si su resfriado no mejora después de cuatro semanas, consulte a su médico nuevamente. Puede haber una afección médica subyacente que esté causando sus síntomas.