Contraer la gripe no te hace más fuerte. De hecho, puede debilitar su sistema inmunológico y hacerlo más susceptible a otras infecciones. Si bien algunas personas pueden recuperarse rápidamente y sentirse mejor después de unos días de descanso y líquidos, la gripe a veces puede provocar complicaciones graves como neumonía, infecciones bacterianas o incluso la muerte. La mejor manera de mantenerse saludable y evitar la gripe es vacunarse todos los años y practicar buenos hábitos de higiene, incluido lavarse las manos con frecuencia, evitar el contacto cercano con personas enfermas y cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.