La depresión en primer año de universidad

universidad puede ser un momento divertido y emocionante en la vida de una persona joven . Es una gran oportunidad de experimentar cosas nuevas, y puede llevar a momentos importantes de la madurez y auto-descubrimiento. College también puede ser agitada , abrumador y agotador, ya veces estas tensiones constantes conducir a problemas como la depresión . Mientras que todos los estudiantes universitarios está expuesto a estas diversas condiciones , en algún momento , estudiantes de primer año a menudo han añadido presiones relacionadas con ser los nuevos niños en el campus. Parámetros de estudio

Un estudio fue realizado por el Instituto de Investigación de Educación Superior de la Universidad de California en Los Angeles, que dirige a los estudiantes de primer año 3680 de 50 instituciones diferentes de cuatro años , preguntándoles por primera vez en el otoño de 2000 y luego otra vez después de que el año escolar había terminado. Un informe titulado " Su Primer Año de la universidad " se ha creado a partir de la investigación.

Hallazgos del estudio

Los resultados de este estudio mostraron que este período de tiempo en la vida de un estudiante en realidad puede ser muy estresante y peligroso , a pesar de la percepción establecida de la vida universitaria como diversión y sin preocupaciones. Esto se demostró a través de un incremento registrado en el porcentaje de estudiantes que reportaron sentirse deprimido en algún momento durante el año , que pasó de 8,2 por ciento a 16,3 por ciento. El porcentaje de estudiantes que calificaron su salud emocional como " por encima del promedio ", también se redujo de 52.4 por ciento a 44.9 por ciento en el mismo período de tiempo. Ken Nafziger , un psicólogo de planta del Centro Estatal de Pensilvania para la Consejería y Servicios Psicológicos , fue sorprendido por los resultados del estudio , ya que los estudios anteriores han mostrado una disminución en los niveles de ansiedad de los estudiantes , ya que se convirtió ajustarse a su vida universitaria .

transición

Una explicación de este mayor nivel de ansiedad y depresión en estudiantes universitarios es la transición de la vida en el hogar a la vida universitaria . Si bien este nuevo nivel de libertad puede ser muy agradable para los estudiantes , sino que también se ven obligados a tomar muchas decisiones para adultos sobre una base diaria que nunca han visto antes . Incluso las decisiones relativamente simples, como la nutrición , el ejercicio y los patrones regulares de sueño pueden ser un territorio desconocido para un estudiante de primer año . Según Kelly Manion , coordinador de Penn State Residence Life , " Estás tratando de averiguar quién eres y dónde encaja pulg Usted está tratando de encontrar su lugar en el mundo . "
percepción

Muchas personas perciben y perpetúan la idea de la universidad como el mejor momento en la vida de una persona. Si bien esto puede ser cierto para muchas personas, esta percepción puede agregar un elemento de presión para los nuevos estudiantes , que pueden sentir que tienen a la altura de estas expectativas. Christine Ackerman, coordinador del área de Penn State Residence Life en el este de Halls, dijo: " Muchas veces la percepción es que los estudiantes que vienen a continuación deben divirtiendo. Hemos estado aquí y entendemos que esto no es siempre el caso. "
Outreach

es importante ver más allá del " por qué" de la depresión de la universidad - estudiante de primer año , con el tema más importante de la forma en que estos sentimientos y ansiedades negativas se pueden resolver . Manion recomienda encontrar a alguien que está cerca y se puede hablar de sus sentimientos con . También existe la opción de hablar con un consejero o asesor en el campus, o pedir consejo a un profesional de fuera del campus.