Cómo tratar la depresión de Brain Trauma
sugerir que el paciente consulte a un psiquiatra o médico de la enfermera psiquiátrica para mirar a tomar medicamentos antidepresivos , como un inhibidor de la recaptación de serotonina ( ISRS). A diferencia de la depresión que es el resultado de una experiencia negativa, la depresión que es el resultado de un trauma cerebral es casi enteramente de naturaleza orgánica . Por lo tanto , generalmente se trata mejor con la medicación como un aspecto del tratamiento.
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Anime al paciente a asistir a grupos de apoyo para personas que sufren de depresión como resultado de un trauma cerebral . Los grupos de apoyo se realizan comúnmente en los hospitales . Si un grupo local de apoyo no está disponible, sugerir que el paciente buscar a un grupo de apoyo en línea.
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Anime al paciente a llevar una dieta equilibrada. Remitir al paciente a un dietista registrado ( RD ) si el paciente no está seguro de cómo ir sobre el consumo de una dieta equilibrada. Una gran parte de la serotonina del cuerpo si se encuentran en el sistema digestivo , por lo que una buena salud digestiva puede conducir a una disminución de los síntomas de la depresión.
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Anime al paciente a pasar por lo menos 20 minutos por día en la luz solar natural. La exposición al sol ayuda al cuerpo a producir vitamina D , que puede disminuir los síntomas de la depresión.
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Anime al paciente a participar en el ejercicio aeróbico , como caminar , un mínimo de 30 minutos al día tres días por semana . El ejercicio aumenta los niveles de serotonina en el cerebro , lo que reduce los síntomas de la depresión.
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sugerir que el paciente se dedican a la terapia cognitivo-conductual ( TCC) en forma semanal con un terapeuta o psicólogo cualificado . CBT ayudará al paciente a aprender a hacer frente al impacto del trauma cerebral que sufría .