La depresión es un problema grave en todo el mundo . Las causas de la depresión son muchos, entre ellos los desequilibrios químicos, baja autoestima , una infancia pobre o una experiencia traumática. Los tratamientos para la depresión incluyen medicamentos antidepresivos y terapia psicológica. Campamentos de terapia se están abriendo en todo el mundo para tratar la depresión de una manera nueva . Los campamentos

Los campamentos consisten en un campamento base con edificios para dormir, comer y la recreación. Estos campamentos base son el eje central en torno al cual giran los campamentos de terapia . Comenzando en el campamento base , que pasa unos días hablando con un psiquiatra, después de un examen físico y el aprendizaje de algunas supervivencia básica skills.After aprender sus habilidades básicas de supervivencia y de pasar unos días con relativa comodidad , se le enviará al desierto con su grupo. Su grupo estará formado por otras personas con depresión (a menudo adolescentes) , expertos en supervivencia y psiquiatras. Usted va a trabajar junto con estas personas para llegar a la raíz de su depresión en un entorno natural y salvaje.
Qué voy a hacer allí?

Mientras que en el desierto , se hará cargo de sus necesidades más básicas de una manera cruda y natural. Las actividades físicas como cortar leña , pasando por un circuito de cuerdas y otras pruebas físicas están diseñados para ayudarle a aprender acerca de sus propias limitaciones físicas y ayudarle a obtener más actividad física. Esta actividad física está diseñada para ayudarle a olvidar momentáneamente sus problemas mentales como usted se centra en el problema físico en la parte delantera de la actividad you.Physical también aumentará su adrenalina , que puede ayudar a minimizar los sentimientos de depresión. Los expertos de supervivencia y psiquiatras le animará a empujar más allá de sus límites. Las actividades que realizan con éxito habéis creído que no podía realizar también pueden ayudar a aumentar la autoestima, que puede haber sido rebajado en campamentos depression.Therapy también cuentan grupo o sesiones de terapia personalizada . Estas sesiones le obligará a profundizar en sus problemas y la depresión en un lugar nuevo e incómodo. Se eliminará la red de seguridad de estar en un lugar familiar. Puede ser más difícil para revelar cosas personales en un lugar incómodo . Sin embargo , lo que no puede ser revelar los sentimientos más profundos. Las sesiones de terapia por lo general llevará a cabo una vez por semana , o más si es necesario. Tienes la oportunidad de unos pocos días cada dos semanas para relajarse y disfrutar en el campo base . Entonces es hora de volver al desierto de nuevo.