Cómo ayudar a los pacientes con depresión

El Instituto Nacional de Salud Mental estima que alrededor de 14,8 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de depresión. Cerca de 3.3 millones sufren de depresión leve a crónica que puede ser debilitante y causar discapacidad . Un paciente deprimido pueden tener dificultades para hacer frente a la vida cotidiana , pero hay maneras de ayudar a la paciente con su recuperación. Instrucciones
Depresión Entendimiento Matemáticas 1

Anime a la persona deprimida a acceder a los servicios de psicoterapia. Los médicos a menudo ayudan a los pacientes deprimidos a reconocer y trabajar a través de cuestiones subyacentes ( es decir, un trauma personal, de pérdida o de culpa ) que a menudo puede intensificar los síntomas de la depresión. Ayuda a los pacientes a establecer metas y evaluar sus opciones (es decir, apoyos sociales , fortalezas personales o factores ambientales) para aumentar las habilidades de afrontamiento. La psicoterapia también ayuda a un paciente deprimido identificar últimos patrones de pensamiento negativos que pueden conducir a resultados negativos como la indefensión aprendida . Recuerde al paciente que la psicoterapia consistente puede reducir futuros episodios depresivos.
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Lleve a la persona fuera de la casa y que participan en actividades sencillas . Los pacientes con depresión tienden a aislarse del resto del mundo y, a menudo carecen de la voluntad de estar con otras personas . Anime a la persona acaba de dar un paseo (es decir, el establecimiento de parque tranquilo) u ofrecer para conducir a la persona a su lugar favorito . Debe ser sencillo . En muchos casos, tomar aire fresco y el sol puede ayudar a mejorar el estado de ánimo de los pacientes con depresión y aumentar las habilidades sociales en general.
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voluntario para ser el sistema de apoyo del paciente. Sea un buen oyente. Además de la psicoterapia un paciente deprimido tiene que saber que un familiar o amigo está disponible para escuchar sus pensamientos y emociones. Escuchando a las emociones más profundas de una persona deprimida puede ser difícil, pero puede ayudar a la persona a hacer frente y controlar los síntomas depresivos.
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Tell ( recordarles suavemente ) el paciente deprimido como para mantener su régimen de medicación psiquiátrica si es prescrito . A veces, después de tomar el medicamento por un corto tiempo los pacientes deprimidos pueden decidir que no lo necesitan más. Esto puede causar grandes problemas . La retirada de los antidepresivos pueden causar efectos secundarios como la depresión , la ansiedad y en algunos casos, ideas de suicidio . Aconsejar al paciente deprimido de estos graves hechos y mantenerla activa y optimista sobre su evolución positiva y la responsabilidad en el mantenimiento de los objetivos del tratamiento .