Sentirse abrumado por la tristeza es normal durante el proceso de duelo , pero sabiendo la diferencia entre la pena y la depresión puede ayudar a usted o un ser querido evitar un dolor innecesario adicional. Luto

El duelo es una respuesta emocional , psicológico , físico y social a la muerte o la pérdida de un ser querido. Cada individuo se aflige de manera diferente , y mientras que algunos pueden completar el proceso en unos pocos meses, otros pueden encontrarse frente a su dolor por años .
Depresión como parte del proceso de duelo

depresión es reconocida como una de las etapas ampliamente aceptadas de la pena. Es conocido en el proceso de duelo como la depresión reactiva , y algunos de sus síntomas incluyen aislamiento, frecuentes ataques de llanto y sin sentir el deseo de o propósito en la vida.
Depresión Mayor vs reactiva Depresión

formas de depresión reactiva como respuesta a eventos estresantes o traumáticas y normalmente se trabaja a través de la persona que él o ella aprende a hacer frente a su pérdida. La depresión reactiva tiene una duración relativamente corta como una parte natural de la pena. La depresión mayor puede desarrollarse lentamente por una serie de razones personales o ser provocada por un solo evento traumático y dura más tiempo y presenta más síntomas que la depresión reactiva .
Reconociendo Depresión

Los síntomas de depresión incluyen insomnio, falta de apetito, pérdida de interés en el trabajo , la escuela o aficiones , negarse a socializar y pensamientos de desesperanza , culpa, odio a sí mismo e incluso el suicidio .
Tratamiento y Gestión

una vez que los profesionales de salud mental, llegan a un diagnóstico de la depresión , uno o una combinación de tratamientos , puede ser aconsejable , incluyendo la psicoterapia y antidepresivos. Vitaminas , hierbas, ajustes en la dieta y el ejercicio físico también puede ser sugerido si pueden ayudar a mejorar las condiciones de los pacientes individuales.