Una de cada seis personas tiene un período de depresión , según el Dr. Rita Elkins , autor de "Resolución de la Depresión del rompecabezas . " Y cuando deprimido , que podría lastimarse físicamente de dolores de cabeza y dolor muscular inexplicable o dolores de espalda . Estos síntomas pueden ser tan devastadores como los pensamientos y sentimientos de depresión .
Estadísticas

Depresión y " sentirse triste " no son lo mismo . Elkins reporta que la depresión es una enfermedad que mata a cerca del 15 por ciento de los afectados, ya que se quitan la vida . Y los síntomas de depresión son a menudo atribuidos a dolencias físicas , por lo que los pacientes no son aún conscientes de que necesitan tratamiento.
Definición

Si usted tiene una variedad de síntomas físicos que no puede ser atribuida a una enfermedad crónica , enfermedad o causa específica , es posible que esté deprimido . Si usted ha tenido sentimientos intensos de tristeza que dura semanas o meses o que ocurren sin ninguna razón lógica , podría tener depresión clínica.

Tipos

tipos incluyen la depresión mayor, distimia (sentirse muy fuera de servicio por un año o más ), el síndrome premenstrual , trastorno afectivo estacional, el trastorno bipolar y la depresión maníaca. Incluso los síntomas de la fatiga crónica en realidad podrían ser causados ​​por la depresión. Y todo tipo pueden afectar a usted físicamente.
Síntomas Físicos

Cuando deprimido, usted puede tener dolor de espalda , fatiga severa , pérdida del apetito , dolor en el pecho , molestias o dolores inexplicables , dolores de cabeza , problemas intestinales , pérdida de peso o ganancia , problemas para dormir y más. Incluso los menos graves síntomas como boca seca, prurito , alteraciones en la visión y sudoración profusa podría ser la depresión relacionada . Y mucha gente no atribuyen estos síntomas a la depresión.
Tratamiento

El tratamiento usual para la depresión consiste en la medicación o psicoterapia , o ambos . Las terapias alternativas que pueden tratar los síntomas físicos son tapping meridiano ( Técnicas de Liberación Emocional ) , la hipnosis , el Reiki y los suplementos como la hierba de San Juan o SAM-e , según AlternativeDepressionTherapy.com .