De acuerdo con el Centro Nacional para Estadísticas de Salud, más del 5 % de los estadounidenses sufren de algún tipo de trastorno depresivo . En situaciones de estrés grave de las condiciones de estos trastornos depresivos pueden exacerbarse . Además los que sufren de condiciones relacionadas con el estrés graves o crónicas tienen el potencial de desarrollar un trastorno depresivo . Depresión

Más que los sentimientos de tristeza , la depresión es un sentimiento de todos los días de la desesperación, la falta de vida , el vacío y la apatía que dificulta la capacidad de una persona para funcionar normalmente y disfrutar de las actividades .

los síntomas de la depresión clínica

síntomas de depresión clínicamente diagnosticada incluyen reducida o completa falta de energía, cansancio, vista pesimista del futuro, la baja autoestima , sentimientos de inutilidad , vergüenza, culpa , autodesprecio , cambios de humor , la ira y la irritabilidad.
estrés

Cuando el cuerpo se siente amenazado o su equilibrio está molesto por algo, se somete a una respuesta física llamado estrés para protegerse. Cuando la respuesta de estrés funciona correctamente , proporciona fuerza adicional para la defensa o para afrontar el reto que nos ocupa.

Síntomas de estrés crónico

Cuando la respuesta al estrés se activa constantemente , las señales resultantes incluyen síntomas físicos, como dolores musculares y dolor, náuseas , mareos , diarrea y estreñimiento. El estrés también incluye síntomas cognitivos como la falta de criterio , la negatividad , la ansiedad, pensamiento acelerado y constante preocupación.
Conexión

Biológica y la investigación psicológica llevada a cabo por la Organización Mundial de la Salud tiene confirmado una relación entre el estrés y la depresión : el estrés contribuye a la depresión y la depresión contribuye al estrés . Los factores biológicos complejos exactas en el trabajo en la relación aún no se entienden completamente.

Similitudes

estrés crónico y la depresión comparten clínica muchas de las mismas indicaciones que incluyen los síntomas emocionales ( incapacidad para relajarse, . sentirse agitado , abrumado, solo o aislado ) y los síntomas conductuales (comer mucho o falta de apetito, hipersomnia o insomnio, deberes y responsabilidades descuidar , la dilación , así como disminución de la concentración y la memoria )