Cómo conseguir un nivel de A1C de 5,5 %

Un paciente cuya A1C es mayor que 6,5 por ciento es 10 veces más probabilidades de desarrollar diabetes que un paciente cuya A1C es menos de seis por ciento , según un estudio realizado en 2010 por la Asociación Americana de Diabetes. Medidas de A1C de glucosa en sangre promedio durante 60 a 90 días . Específicamente , la prueba controla la cantidad de glucosa que se adhiere a las células rojas de la sangre . Su A1C debe ser inferior a seis por ciento con una tasa objetivo del 5,5 por ciento o menos , para minimizar el riesgo de diabetes . Después de la dieta de la diabetes y tomar la medicación recomendada por su médico sigue siendo la mejor manera de reducir o mantener su A1C . Cosas que necesitará
listas de intercambio para la diabetes de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico o endocrinólogo para una prueba de sangre para obtener un nivel de A1C basal. No importa cuál sea el resultado , siempre consulte con su médico antes de hacer cambios a su régimen diabético. Sigue los consejos de su médico.
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Siga la dieta para la diabetes . La dieta de la diabetes utiliza listas de intercambio que controlan la cantidad de calorías y qué cantidades de grasas y carbohidratos que come. También hace hincapié en el control de porciones . Consulte a un dietista o nutricionista matriculado si su médico o endocrinólogo recomienda uno .
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Siga su horario de medicamentos dirigida por el médico si le han recetado.
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Vuelta a su médico cada tres meses para el examen de sangre A1C para determinar si su dieta y la medicación es la reducción de su nivel de A1C al 5,5 por ciento recomendado o menos.
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Ajuste su dieta para la diabetes si su nivel de A1C no está disminuyendo o manteniendo un 5,5 por ciento o menos. Sobre el inicio del régimen de medicación según lo recomendado por su médico.