¿Pueden los diabéticos comen mantequilla de maní

? Los diabéticos deben mantener su insulina abajo, sin embargo, algunas opciones dietéticas pueden ser poco apetitoso . La mantequilla de maní , sin embargo ha saturado muy poca grasa y es baja en el índice glicémico. Por lo tanto, es un excelente tentempié por la noche , siempre y cuando la marca seleccionada no tiene ingredientes azucarados añadido . Función

El beneficio funcional primaria de mantequilla de maní para un diabético es que sus propiedades mantienen los niveles de azúcar en la sangre baje peligrosamente alta ..

Teorías /especulación

Expertos en Brigham and Womens hospital de Massachussetts ' creen que una parte de los beneficios de la mantequilla de maní es su composición de ácidos grasos saludables , a diferencia de los ácidos grasos saturados.
Marcas

el mejor tipo de mantequilla de maní para consumir si se es diabético , es el tipo que tiene un nivel saludable de ácidos grasos omega- 3 . Smart Balance y Splenda marcas son , por tanto, excelentes opciones.

Consideraciones

Para las mujeres que sufren de la forma gestacional de esta enfermedad, comer mantequilla de maní en la mañana es un excelente manera de mantener los niveles de glucosa en la mañana de conseguir demasiado alta .
Conceptos erróneos

un concepto erróneo es que es un regalo de alto contenido calórico que los diabéticos deben evitar. Esto es debido a que muchos refrigerios con mucho azúcar tienen mantequilla de maní como ingrediente. Peanut Butter Cups de Reese son un ejemplo de ello . Sin embargo , si la mantequilla de maní que no añade azúcares refinados , entonces no va a ser casi tan poco saludable.